<h2>Pilates</h2>		
															<img width="1000" height="401" src="https://assoparcgbrassens.com/wp-content/uploads/2021/11/pilates_350.jpg" alt="" loading="lazy" srcset="https://assoparcgbrassens.com/wp-content/uploads/2021/11/pilates_350.jpg 1000w, https://assoparcgbrassens.com/wp-content/uploads/2021/11/pilates_350-300x120.jpg 300w, https://assoparcgbrassens.com/wp-content/uploads/2021/11/pilates_350-768x308.jpg 768w, https://assoparcgbrassens.com/wp-content/uploads/2021/11/elementor/thumbs/pilates_350-ptxeg8pev04rqj1ezhczy9smldb4pommlyfuto2zm8.jpg 500w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />															
		<p>Le Pilate (du nom de son créateur Joseph Pilate) est un exercice corporel synthèse de plusieurs démarches de gymnastique.<br /><br />Il se fonde sur six concepts principaux :</p><ol><li>Concentration,</li><li>Contrôle,</li><li>Centrage,</li><li>Fluidité,</li><li>Précision,</li><li>Respiration.</li></ol>